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- 大阪府東大阪市岩田町４－１６－１５
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ひがし整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 08:34:26.0
- 膝の痛みが続く理由と整骨院でのケア
- 膝の痛みがなかなか良くならず、不安を感じている方は少なくありません。
「軟骨がすり減ったから仕方ないのかな」「もう歳だから」と思い込んでしまう方も多いですが、実はそれだけが原因ではないことをご存じでしょうか。
膝の不調は、いくつかの要因が重なり合って起こることがあります。
姿勢の癖、筋肉のかたさ、体の使い方の偏り、長時間同じ姿勢が続く生活習慣など、
日常のささいなことが膝への負担となり、痛みを長引かせてしまうことがあります。
特に20～40代の女性は、仕事や家事で立ったり座ったりを繰り返すことが多く、
知らないうちに膝まわりの筋肉が疲れ、動かし始めの痛みや重だるさにつながるケースも見られます。
また、運動不足やストレスによる自律神経の乱れが、体全体のバランスに影響して膝の不調を感じやすくなることもあります。
若江岩田ひがし整骨院では、膝だけを見るのではなく、腰や股関節、足首など全身のつながりを丁寧に確認しながら原因を探していきます。
骨や軟骨の変形だけに注目するのではなく、体の使い方や筋肉の状態、生活リズムまで含めて分析することで、より早く回復に向かうサポートを行っています。
施術はできるだけ体に負担をかけない方法を取り入れ、初めての方でも安心して受けていただけます。
膝だけでなく、肩や腰の不調が気になる方もお気軽にご相談ください。
毎日の動作が少しでも楽になり、快適に過ごせるようお手伝いさせていただきます。
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整体師/柔道整復師
森 亮二モリ リョウジ
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