カレン(calin)のブログ
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投稿日：2025-08-23 14:58:23.0
- マシンボディケアとハンドマッサージの違いと選び方
- こんにちは。吹田駅近くのプライベートサロン「calin（カレン）」の橡尾です。
ボディケアには大きく分けて「マシンを使った施術」と「オールハンドの施術」があります。どちらも効果的ですが、目的やその日の体調によって適したケア方法は変わってきます。今回は、それぞれの特徴とおすすめの使い分けについてご紹介します。
マシンボディケアの特徴
マシンケアは、脂肪や筋肉に直接アプローチできるのが特徴です。
・セルライトの分解や代謝アップ
・部分的なサイズダウン
・むくみ改善
といった効果を期待でき、短期間で結果を出したい方や集中的にボディラインを整えたい方におすすめです。
ハンドマッサージの特徴
オールハンドの施術は、マシンにはない「温かみ」と「心地よさ」が魅力です。
・全身の血流やリンパの流れを整える
・リラックス効果が高い
・肩こりや疲労感の改善
といった効果を実感しやすく、心身ともに癒されたい方に向いています。
使い分けのポイント
・しっかり結果を出したい → マシンケア
・疲れを癒したい・リラックスしたい → ハンドケア
と目的で選ぶのがおすすめです。
どちらも組み合わせることで、より高い効果を実感していただけます。
吹田駅近くで「自分に合ったボディケアを受けたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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