カレン(calin)のブログ
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投稿日：2025-08-27 19:29:40.0
- 夏のおわりのスキンケア紫外線を浴びた肌を整える方法
- こんにちは。吹田駅近くのプライベートサロン「calin（カレン）」の橡尾です。
夏の強い紫外線や汗、冷房による乾燥で、お肌は知らず知らずのうちにダメージを受けています。
この時期にしっかりとケアをすることで、秋・冬も健やかで透明感のあるお肌を保つことができます。
今回は「夏のおわりにおすすめのスキンケア方法」をご紹介いたします。
1. 紫外線ダメージのリセットには保湿が第一
夏の肌は紫外線によって水分が奪われ、バリア機能が低下しています。
・化粧水はたっぷり使い、角質層までしっかり浸透させる
・セラミドやヒアルロン酸配合の保湿アイテムを選ぶ
・仕上げに乳液やクリームでフタをする
この3ステップで、お肌のうるおいを守りましょう。
2. ターンオーバーを整えるやさしい角質ケア
紫外線の影響で、夏の終わりはくすみやゴワつきが出やすい時期です。
週1～2回のやさしい角質ケア（酵素洗顔やピーリング）で、不要な角質を取り除くと透明感が出やすくなります。
ただし、やりすぎは乾燥や赤みの原因になるため注意が必要です。
3. インナーケアで内側からサポート
夏は汗や紫外線によってビタミンやミネラルが不足しがちです。
・ビタミンC（シミ・くすみ対策）
・ビタミンE（血行促進・ハリ感アップ）
・亜鉛（肌の修復をサポート）
これらの栄養素を食事やサプリで補うと、お肌の回復が早まります。
4. プロのケアで効果的にリセット
ご自宅のケアに加えて、サロンでの集中ケアもおすすめです。
当サロン「calin」では、夏のお疲れ肌に合わせたフェイシャルトリートメントや、ラミネーションピールなどのメニューをご用意しています。
紫外線ダメージを受けたお肌をやさしくリセットし、秋に向けて健やかな土台を整えましょう。
まとめ
夏のおわりは「保湿」「角質ケア」「インナーケア」が大切です。
紫外線を浴びたお肌を早めに労わることで、秋冬も透明感のある美肌をキープできます。
吹田駅近くのプライベートサロン「calin（カレン）」では、お一人おひとりに合わせたスキンケアをご提案しています。
ぜひお気軽にご相談ください。
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