癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 千葉店【ドライヘッドスパ】
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ひつじのきもち 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 09:30:27.0
- 目の疲れが取れない方へ
こんにちは♪
ひつじのきもち千葉店です！
スマホやパソコンを長時間見る生活で、
「目の奥が重い」「こめかみがズーンとする」「頭痛までしてくる」
そんな経験はありませんか？
実は眼精疲労の原因の多くは、目の周りや頭の筋肉のコリ。
特に「側頭筋」「後頭下筋群」「前頭筋」などが硬くなると、
血流が悪くなって酸素が届きにくくなり、
目の疲れ・かすみ・頭痛へとつながってしまいます。
〇ここでおすすめなのが、ドライヘッドスパ。
頭皮や目の周りを優しくほぐすことで
・頭や目の血流を促す
・こり固まった筋肉をゆるめる
・自律神経を整えてリラックスさせる
ことが期待できます♪
さらに、ホットアイマスクを一緒に使うと効果倍増。
温めることで目の周りの血行が促進され、
より深いリラックスとスッキリ感を感じられます☆
目の疲れは放っておくと肩こりや睡眠の質の低下にもつながるので、
お疲れを感じたらぜひ早めのケアを(^^)
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