癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち 千葉店【ドライヘッドスパ】
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ひつじのきもち 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 14:47:19.0
- 耳まわりが硬いとどうなる？
- みなさん、自分の耳のまわりを触ったことはありますか？
耳の後ろや下、こめかみとの境目あたりを押してみて
「痛い」「カチカチ」と感じた方は、耳まわりが凝っているサインです！
【耳まわりが硬いと起こるデメリット】
耳のまわりには「側頭筋」や「胸鎖乳突筋」「咬筋」など、
顔や首・頭を支える大切な筋肉が集まっています。
特にスマホやパソコンの時間が長い方は、無意識に食いしばりや前傾姿勢になって、
耳まわりの筋肉がガチガチになりやすいんです。
【耳まわりをほぐすとどうなるの？】
血流・リンパの流れが促進され、顔のむくみスッキリ
頭が軽くなり、目の疲れも軽減
フェイスラインが引き締まり、小顔効果にも◎
リラックス神経（副交感神経）が優位になり、睡眠の質UP
肩・首こりの改善にもつながる
耳まわりが硬い＝頭や心も緊張しているサイン。
優しくほぐしてあげることで、体も気持ちもゆるんでいきます。
ヘッドスパでも、耳の後ろや下のリンパを丁寧に流すことで、
「頭が軽くなった」「顔がスッキリした」と感じる方がとても多いです！
おうちでは、お風呂上がりに耳を軽くつまんで回すだけでもOK！
毎日のちょっとしたケアで、疲れにくい頭とスッキリした表情を手に入れましょう♪
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