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Mellura

メルーラ

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市菅原町7-25 伊勢原五番館302
  • 川越駅東口から徒歩3分

メルーラ(Mellura)のブログ

2025年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 何も考えない時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 12:44:37.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(^^)Melluraでは施術中に寝てくださる方が多く、「気づいたら寝てました」「久しぶりに深く眠れた気がする」と言っていただくことも多くて、私自身とても嬉しくな…続きを見る
  • 自然体で大丈夫です!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-29 10:18:59.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(^^)癒されに行くのに、行くまでにドキドキして疲れちゃう…そんな経験ありませんか?実は私も人見知りで、新しいお店や場所に行くのは緊張してしまうタイプでした…続きを見る
  • スマホを置いて、本当の休息を
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-27 10:30:08.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(^^)「ゴロゴロしながらスマホを見てるけど、なんだか疲れが抜けない…」そんな経験はありませんか?実はそれ、“休んでいるつもり”でも脳はずっと働いている状態…続きを見る
  • 私が自律神経に興味を持った!ポリヴェーガル理論
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-26 10:45:12.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(^^)今日は私が自律神経に興味を持ったきっかけとなるポリヴェーガル理論について少し書きますね(*^-^*)「リラックスしたいのに、うまく力が抜けない…」実はその…続きを見る
  • こんな症状が出ていたら、自律神経の乱れかも
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-25 10:01:43.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(*^-^*)今日は自律神経が乱れているときに起こりやすい症状について。季節の変わり目や忙しい日が続くと、なんだか体も心も調子が整わない…そんなことはありませ…続きを見る
  • 行くタイミングなんてないのかも。だから今がベスト
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 09:25:34.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは、Melluraの東です(*´ `*)「やってみたいけど、タイミングがなくて動けない」そんな経験はありませんか?実は私自身も、ずっと独立を先延ばしにしていました。私には子ど…続きを見る
  • 今月末と10月の空き状況について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-23 10:04:32.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは、東です。オープンしてからしばらく経ち、ありがたいことに以前からのお客様も来てくださっています。本当に感謝の気持ちでいっぱいです(;O;)今月末と10月はまだまだ空き…続きを見る
  • 呼吸で自律神経を整える「4-7-8呼吸」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-22 10:02:29.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは!東です(*^^*)「なんだか気持ちが落ち着かない…」「眠りたいのに眠れない…」そんな経験はありませんか?実は、自律神経は自分の意志ではコントロールできないものですが…続きを見る
  • マッサージ後にお水を飲む理由、ご存じですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 09:32:39.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは、東です^ ^「マッサージ後はお水を飲んでくださいね」ってよく言われませんか?実はこれ、とても大切な理由があります!施術で筋肉がゆるみ、血流やリンパの流れがよくな…続きを見る
  • 無理なく、気負わず、初めての方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 09:52:42.0
    投稿者:
    東 あい
    こんにちは、東です(*^-^*)「行ってみたいけど、初めての場所は緊張する」そんな風に感じたこと、ありませんか?実は私自身も、新しいお店に行くときはすごくドキドキしてしまうタイ…続きを見る

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メルーラ(Mellura)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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