ビヨウセイタイ ヘッドスパ スイミンビヨウラボ ルーチェ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市柏４丁目5-24HEISEI33ビル601
- JR柏駅東口徒歩3分♪睡眠美容/美容整体/骨盤矯正/ヘッドスパ/不調解消/不眠/柏/松戸
ルーチェ(LUCE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-14 19:59:07.0
- 女性ホルモンと睡眠の深い関係
- 女性ホルモンと睡眠の深い関係 ～WOTTとの相性～
女性にとって、心や体の調子を大きく左右する「女性ホルモン」。
この女性ホルモンは、実は「睡眠」と深くつながっているのをご存知でしょうか？
【女性ホルモンと睡眠の関係】
女性ホルモンには、主に「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があります。
・エストロゲン：お肌や髪のツヤを保ち、気分を安定させるホルモン
・プロゲステロン：妊娠をサポートし、体を休ませるホルモン
これらのバランスが乱れると、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたり、熟睡できなかったりと、睡眠の質に影響が出やすくなります。
特に、生理前や更年期に「眠りが浅い」「日中眠気が強い」と感じる方は、女性ホルモンの変動が関係していることが多いのです。
【睡眠を整えることでホルモンも整う】
実は、女性ホルモンの分泌は「睡眠のリズム」と密接に関わっています。
しっかり眠ることで自律神経が整い、ホルモンバランスも安定。逆に、睡眠不足が続くとホルモンの乱れを助長し、肌荒れ・イライラ・体調不良などを引き起こす原因になります。
【WOTTとの相性が良い理由】
ここでおすすめしたいのが、LUCEで導入している「WOTT」。
WOTTは体内の水分子を微細化し、めぐりを整えることで自律神経のバランスをサポートします。
・深いリラックス状態を作り出す
・睡眠ホルモン「メラトニン」の働きを助ける
・冷えやこりを和らげ、眠りやすい体へ導く
そのため「女性ホルモンの乱れによる不調」と「睡眠の質の低下」、どちらにもアプローチできるのが大きな特長です。
こんな方におすすめ
・生理前に眠れない・イライラする
・更年期で睡眠の質が落ちている
・肌荒れや疲れが取れにくい
・心身ともにリセットしたい
LUCEでは、WOTTを使ったケアと併せて、生活習慣や栄養面のアドバイスも行いながら、お客様が「眠りと女性ホルモンのバランス」を整えられるようサポートしています。
未来の自分のために、今日から「眠りの質」を見直してみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,500 【全身疲労改善したい◎】血流巡らせる！骨盤矯正＋WOTT 60分 ¥18150→
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
-
●2025-10-30
-
●2025-10-25
-
●2025-09-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ルーチェ(LUCE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 ＼30分間眠るだけ／WOTTで睡眠向上お試し特別価格★眠りが浅いかたへ♪
|
|
新 規 |
¥5,500 【11/30まで★初回半額】ヘッドスパ＋WOTT（睡眠の質改善）60分 ¥11000→
|
|
新 規 |
¥11,000 【脳疲労やストレス緩和に】WOTT×ヘッドスパ 計60分 ¥16120→
|
|
新 規 |
¥12,000 【がちがちの肩こりの方へ】疲労解消ヘッドスパ＋整体＋WOTT 60分 ¥16860
|
|
新 規 |
¥11,000 【小顔/眼精疲労◎】頭蓋骨正ヘッドスパ＋WOTT ¥16400→
|
|
新 規 |
¥12,000 【立ち仕事・冷え性の方】むくみ・冷え解消◎フット＋WOTT 60分 ¥17600→
|
