最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-24 12:35:29.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！猫背や反り腰など、姿勢のクセに悩んでいませんか？ キックボクシングはパンチやキックの動作を通じて体幹をしっかり使うので、自然と背筋が伸びて…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-23 10:13:30.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！脚やせしたいけど、スクワットやランニングは続かない…という方にぴったりなのがキックボクシング。キック動作で太ももからふくらはぎまでしっか…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 12:10:37.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！ヒップラインを引き締めたいなら、キックボクシングはとても効果的。蹴りの動作はお尻の大きな筋肉（大臀筋）をダイレクトに刺激するので、自然と…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-17 12:53:16.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！半袖やノースリーブを着ると気になる二の腕。実はパンチの動作は、普段なかなか使わない二の腕の筋肉をしっかり刺激してくれます。サンドバッグを…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-16 11:04:39.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！手足が冷えてつらい…という方、多いのではないでしょうか？ 実は冷え性の原因のひとつは「血流の悪さ」。キックボクシングは全身を使う運動なので…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-15 11:32:49.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！「寝つきが悪い」「夜中に目が覚めてしまう」そんな悩みを抱えていませんか？ キックボクシングのような全身運動は、適度な疲労感を生んで深い眠り…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-13 14:21:17.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！デスクワークやスマホ時間が長いと、どうしても肩や首が重くなりますよね。そんな肩こり解消に効果的なのがキックボクシング！ パンチの動作は肩ま…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-12 12:01:46.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！仕事や日常のちょっとしたこと、気づかないうちにストレスってたまりますよね。そんなときはサンドバッグに向かってパンチやキック！ 全身を使うか…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-11 09:17:39.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！キックボクシングでしっかり動いたあとは「何を食べるか」がとても大事。おすすめはタンパク質と炭水化物の組み合わせです。鶏むね肉や魚、豆腐な…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:53:22.0
- 投稿者：
-
WEB タントウ
レンジャージム池袋店WEB担当です！ちょっと早起きした朝、いつもより時間があると気持ちがいいですよね。その時間を活かしてキックボクシングに挑戦してみませんか？ 朝の運動は代謝…
続きを見る
レンジャージム 池袋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
レンジャージム 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
