エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-04 17:44:47.0
- 根本治療で慢性症状が改善！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
Q.姿勢が悪いと首・肩がこるはなぜ？
私たちの頭は約5～6kg（ボーリングの球ほどの重さ）あります。
姿勢が崩れて頭が前に出ると、その重みを首や肩の筋肉が常に支えることになります。
本来、背骨の上に頭がしっかり乗っていれば最小限の力で支えられますが、
猫背やストレートネックの状態では、首の後ろの筋肉（僧帽筋・後頭下筋群など）に大きな負担がかかり、筋肉が緊張しっぱなしになります。
この状態が続くことで、
・筋肉が硬くなり血流が悪くなる
・酸素や栄養が届かず、老廃物が溜まる
・コリ・痛み・頭痛・眼精疲労につながる
という悪循環が生まれてしまうのです。
～姿勢矯正で整える「正しい頭と背骨の位置」～
姿勢矯正では、歪んだ背骨や骨盤のバランスを整え、頭が正しい位置に戻るようにサポートします。
首や肩の筋肉を無理に緩めるのではなく、体の軸そのものを正すことで、自然と筋肉への負担を減らします。
正しい姿勢になることで、
・頭の重みが背骨でしっかり支えられる
・筋肉の余計な緊張が取れる
・首・肩の血流が改善し、コリが軽減される
といった根本改善が期待できます。
～マッサージだけで改善しにくい理由～
マッサージで一時的に筋肉をほぐしても、姿勢が崩れたままでは再び同じ筋肉に負担がかかります。
つまり、原因（姿勢）を治さない限り、コリは繰り返すのです。
姿勢矯正では、
・骨盤の傾き
・背骨のS字カーブの崩れ
・頭の位置（ストレートネック）
を一つひとつ正していくことで、体が本来のバランスを取り戻します！
慢性的な症状に長期間悩んでいる方は、お気軽に当院までご相談ください！
しっかりとお身体の根本治療を行わせていただきます!(^^)!
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【営業時間】
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水曜日休診
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鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
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