ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 20:37:43.0
- 歩き方と足裏の関係
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
普段の歩き方を意識したことはありますか？
実は歩き方のクセは、足裏の状態や体全体のバランスに大きな影響を与えています。
【歩き方のクセと足裏への影響】
・かかと重心 → 腰や肩に負担がかかりやすい
・内股歩き → 膝や股関節に疲れが出やすい
・外側重心 → 足裏の小指側が硬くなりやすい
こうしたクセは足裏の反射区に負担をかけ、血流の滞りや老廃物の蓄積につながります。
その結果、足の疲れだけでなく「腰痛・肩こり・冷え・むくみ」など、全身の不調へと広がることも少なくありません。
足つぼでは、歩き方で生まれた足裏の偏りを丁寧にほぐし、巡りを通すことで体の軸を整えやすくしていきます。
足裏の柔らかさが戻ると、自然と歩き方も軽やかに。姿勢が整い、見た目の印象にも変化が生まれます。
毎日の歩き方は“体の習慣”そのもの。
足つぼを通して、足裏と全身のつながりを一緒に見直してみませんか。
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投稿者
トキ
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