ホンカクアシツボトキミナトマチテン
- リラク
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 09:21:30.0
- 秋の頭痛と足つぼの関係
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
この季節、「なんとなく頭が重い」「気圧が変わるとズキズキする」
そんな“秋頭痛”を感じる方が増えています。
秋は一日の寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期。
その影響で血管が収縮したり、肩まわりがこわばったりして、
頭痛やだるさが出やすくなるのです。
足つぼでは、頭・首・肩・自律神経に関わる反射区を丁寧に刺激し、
全身の血流を整えることで、重だるさをやわらげていきます。
また、足裏から副交感神経を優位にすることで、
呼吸が深まり、心の緊張も自然とほぐれやすくなります。
秋の頭痛は、体が“季節に慣れようとしているサイン”。
無理せず、足元からリラックスする時間を持ってみてください◎
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投稿者
トキ
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