ホンカクアシツボトキミナトマチテン
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 09:24:08.0
- “秋うつ”を防ぐ足裏ケア
- 本格足つぼトキ 湊町店です。
秋は気温や日照時間が変化しやすく、気分の落ち込みややる気が出にくくなる方が増える季節。
「秋うつ」と呼ばれるこの時期特有の不調は、自律神経やホルモンバランスの乱れが関係していると言われています。
そんなときこそ、足裏から心と体の巡りを整えるケアがおすすめです。
足つぼでは、自律神経やホルモン分泌に関わる反射区を刺激し、全身の血流を促進。
足先からじんわり温まる心地よさで、脳や内臓へのエネルギー循環もスムーズになっていきます。
特に夜の時間に受ける足つぼはリラックス効果が高く、
深い睡眠・自律神経の安定・翌朝の気分の軽さへとつながります。
季節の変わり目こそ、“整える時間”を意識的に。
足元から心地よい秋を過ごしていきましょう。
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投稿者
トキ
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