《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－２ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-03 09:08:31.0
- 反り腰を改善して美尻をゲット！
- 「ヒップアップしたい」「垂れ尻をどうにかしたい」そんなお悩みの原因、実は“反り腰”かもしれません！
★反り腰がもたらすヒップラインの崩れ
反り腰になると、骨盤が前に傾きすぎることでお尻の筋肉（大臀筋）がうまく使えなくなります。代わりに太ももの前側や腰で姿勢を支えるため、お尻はどんどん垂れていき、平らでのっぺりとしたシルエットに…。
★お尻の筋肉が使えない悪循環
さらに反り腰は、股関節が常に緊張した状態になり、お尻の筋肉がうまく収縮できません。つまり、「お尻を鍛えても効かない！」と感じている人の多くは、反り腰の影響で筋肉が使われていない可能性大なのです。
★整体×マシンピラティスで美尻革命★
La pilates高崎店では、整体で骨盤の前傾を整えた後、マシンピラティスでお尻の筋肉を正しく使えるように再教育していきます。筋肉の使い方が整うことで、ヒップアップはもちろん、脚長効果やウエストのくびれにも繋がっていきます♪
「ジムで頑張ってもお尻が上がらなかったのに、ここに通って変わった！」
そんな嬉しいお声も多数いただいています☆
憧れの美尻、まずは“骨盤”から見直してみませんか？
平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり♪
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-2
平和パーク 2F#反り腰 #ヒップアップ #垂れ尻改善 #高崎ピラティス #美尻トレーニング #骨盤前傾 #姿勢改善 #マシンピラティス #整体サロン #高崎女性専用 #ピラティス初心者歓迎 #お尻トレーニング #骨盤矯正 #反り腰ケア #ピラティス効果 #美尻習慣 #整体とピラティス
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