《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－２ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-09 09:20:48.0
- 美脚もくびれも♪叶えるカギはインナーマッスル☆
- 「脚が太く見える」「お腹がぽっこりしてる」
そんなボディラインのお悩み、実は“姿勢”と“筋肉の使い方”が原因かもしれません。
普段、無意識に立っているときや座っているとき、
どこかに力が入りすぎていたり、逆に使われていない筋肉があることで、
姿勢が崩れ、ラインも乱れてしまいます。
特に“インナーマッスル（深層筋）”がうまく使えていないと、
代謝も落ちやすく、むくみやすく、太りやすい体質に…。
La pilates高崎店では、整体とマシンピラティスを組み合わせ、
“見た目”も“内側”も整えるアプローチをご提案しています☆
まずは骨盤や背骨、股関節の歪みを骨膜整体で整え、
姿勢をニュートラルにリセット。
その後、マシンピラティスでインナーマッスルをしっかり刺激し、
引き締まった美脚・美くびれラインを育てていきます♪
鍛えにくいお腹の奥・もも裏・お尻・肩甲骨まわりなど、
自分ではなかなかアプローチできない部位も、
ピラティスマシンを使えば効率よく鍛えられるのが魅力★
「短期間でお尻の位置が上がった！」「ズボンがゆるくなった！」
そんな嬉しい変化を実感される方もたくさんいます☆
全身引き締めたい、でも激しい運動は苦手…そんな方にもピッタリです。
まずは体験レッスンで、ご自身の体のクセを知るところから始めてみませんか？〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-2
平和パーク 2F
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
★平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり★
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