《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 高崎店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス タカサキテン
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- 群馬県高崎市旭町２１－２ 平和パーク２Ｆ
- JR高崎駅西口から徒歩6分♪平和パーク駐車場2階直結!!1時間無料サービス券あり♪
ラ ピラティス 高崎店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-11 08:57:35.0
- 運動が苦手でもOK♪ゆるトレで姿勢美人★
- 「ジム通いは続かない…」「運動が苦手で腰痛も不安…」
そんな方にこそ試してほしいのが、整体×マシンピラティスのゆるトレ習慣☆
La pilates高崎店では、バキバキ鍛えるのではなく、
“整えてから優しく鍛える”ステップで、
体に無理なく美姿勢・引き締め効果を実感できる内容をご提案しています★
まずは骨膜整体で、固まった筋肉をゆるめながら、
骨盤や背骨の歪みをやさしく調整。
そのあと、ピラティスマシンを使って、
体幹・お腹・お尻・肩甲骨まわりなどの
インナーマッスルを刺激し、自然に姿勢を整えていきます♪
「こんなに楽に体を動かせるなんて！」
「気づいたら背筋がスッと伸びてた」など、
初心者の方や運動に自信のない方からも嬉しいお声が続々☆
激しい運動をしなくても、
体の内側からじわじわと効いてくるのがピラティスの魅力♪
完全マンツーマンのレッスンだからこそ、
あなたの体に合わせた“ゆるトレーニング”が可能なんです★
まずは気軽に体験から始めてみませんか？
あなたの体のクセや弱点、理想の姿勢を一緒に見つけていきましょう☆〒370-0052
群馬県高崎市旭町21-2
平和パーク 2F
La pilates高崎店【整体×マシンピラティススタジオ】
★平和パーク駐車場2階直結、1時間無料サービス券あり★
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