シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
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投稿日：2025-09-06 03:38:29.0
- 頭痛・猫背に悩むあなたへ【京都整体】
- 頭痛・猫背に悩むあなたへ【京都整体】～先日のお客様とのお話から～
暑い日が続き、体調や気持ちもゆらぎがちですよね。本日は「頭痛と猫背、そして噛み合わせの違和感」でご相談くださったA様とのやりとりから、一緒に向き合った経験をお届けします。
姿勢と「頭痛」の密接な関係
A様は「いつも頭が痛くなるし、歩くだけでしんどい」と打ち明けてくださいました。じっくりカウンセリングを進めていくと、首や肩の緊張、頭の位置の乱れも気になっていました。「猫背」姿勢や顎のゆがみが日々の疲労や頭痛とつながっていること、体が無意識のうちにバランスを崩してしまっていたことに、ご本人も気づかれ驚かれます。
「骨盤」と日常のクセ
骨盤の歪みは、家での座り方や、ソファでの快適なポジション、仕事や家事での立ち方などからも生まれます。A様もテレビを見るときの体の向き、ご主人との生活リズムによる体重の偏り、ご自身でも「つい同じ姿勢になりやすい」と感じていたのが印象的でした。足首や膝の重だるさも、実は骨盤や肩のクセの積み重ねから来ています。
全身「矯正」で顔もスッキリ
施術では、まずかかとから骨盤・背骨・頭までじっくり整えました。途中でぐるぐる足首を回していただくと、「あれ？さっきよりずっと軽い」という表情に。フェイスラインもシュッとし、呼吸も楽になったと安心されていたのが嬉しかったです。「全身のバランスを整える矯正」が姿勢や頭痛の元をやさしく動かしてくれました。
日常を変える小さなセルフケア
「また疲れたらすぐ元に戻ってしまうのでは…」そんな不安もありますよね。ですが、施術後にお伝えした「耳の前のマッサージ」や「少し上向きで顔を洗う」など、ちょっとした習慣でも体はどんどん変わっていきます。治療と日々のお手入れが合わさると、ゆるやかに体が楽になっていくものです。
京都・四条や烏丸御池、河原町などからもたくさんのお客様にお越しいただいています。小さなお悩みも気軽にご相談くださいね。
京都市 中京区 四条烏丸・四条河原町エリアで
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四条SHISEI整体院
20年以上の実績を持つ国家資格保持者による
姿勢矯正専門整体。
骨格・筋膜・筋肉・呼吸を整え、健康寿命を伸ばすサポートをしています。
院長 八木武人
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