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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 09:28:48.0
- 姿勢が変わると気持ちも変わる整体体験記
- 姿勢が変わると気持ちも変わる整体体験記～先日のお客様とのお話から～
悩みの根本は「日常のくせ」
今日はA様とこんな話になりました。「暑くて動くのもしんどいですよね」、そんな冒頭から始まり、今年の気候、家での冷え、そして身体のしんどさ。特にお盆時期の忙しさが続き、普段より歩くことも多かったそうで「肩や骨盤がすごく痛くなった」とお話されていました。
毎日の姿勢が生む体の歪み
A様は猫背や骨盤の歪み、そして「頭痛」や「膝の痛み」に悩まされていました。「テレビを見る位置や、座り方一つでも身体はねじれます」と生活の中に『姿勢』を崩す小さな要因が隠れています。私も思わず共感してうなずいていました。
整体で気づく、体のサイン
カウンセリング後、実際に身体を診ると骨盤の高さ左右差や、足首の可動域の違い、そして巻き込み肩。A様自身も「なんでこんなに辛いんだろう」と感じていた部分が、検査を通してそれぞれ関連していることがわかりました。「痛い＝一部だけの問題」と思いがちですが、実は全身がつながっています。
施術後の心と体の変化
全身矯正を終えて「足が軽くなった」「呼吸しやすい」「顔まわりまでシュッとした」と喜んでいただけました。ただし矯正後、数日違和感が生じることも。「良い状態がまだ新しいから、一時的に戻ろうとするんです」。でもそれも体が変化している証拠。無理せず日常を意識しながら整えるコツをお伝えしました。
日々をちょっと楽にする姿勢ケア
せっかく整えた姿勢も、日常のクセが積み重なることで元に戻りやすいです。洗顔やシャンプーの時に耳の前あたりをゆっくりマッサージして、顎の筋肉も緩めましょう。それだけでも「噛み合わせ」や顔まわりのスッキリ感が変わってきます。続けることで、自己ケア力もアップします。
京都・四条烏丸周辺にお住まいの皆様、お体のお悩みはそのままにせず、ぜひ一度ご相談ください。小さな違和感からでもお気軽にお越しいただける整体院です。
京都市 中京区 四条烏丸・四条河原町エリアで
姿勢猫背・巻き肩・肩こり・骨盤矯正・自律神経の乱れなら
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20年以上の実績を持つ国家資格保持者による
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骨格・筋膜・筋肉・呼吸を整え、健康寿命を伸ばすサポートをしています。
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