シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 23:13:59.0
- 毎日がんばるあなたへ姿勢リセット【四条整体】
- 毎日がんばるあなたへ姿勢リセット【四条整体】
～本日のお客様とのお話から～
季節の変わり目、朝晩の気温差に思わず「疲れが抜けないな」と感じること、ありませんか？今日は、肩や腕の重だるさでご相談いただいたS様とのお話です。日々お仕事や家事に追われ、自分の体にはつい後回しにしてしまいがち。S様もそんな忙しい女性のひとりでした。
肩と腕の重さには、思いもよらない「姿勢」のクセが関係している場合もあります。S様も「肩がうまく回らなくなった」と感じておられましたが、実際には肩そのものよりも周囲の筋肉のバランスのズレや、骨盤の状態など、見落としがちな部分が原因となることが多いです。
日々のデスクワークや移動などで、体は思いのほか緊張しています。特に「肩こり」や「猫背」「腰まわりの違和感」など、小さな気になることでも積み重なると、呼吸まで浅くなったり疲労が溜まりがちになります。
整体の施術では全身の「骨盤」や「体の歪み」をチェックし、お話をうかがいながら流れを整えることを大事にしています。たとえば、肩甲骨と腕の連動性、足の角度のクセなど、その方ごとに丁寧にサポートを行います。施術後は「腕が伸びやすくなった気がする」「体が軽くなったと感じる」というご感想をいただけることも増えてきました。それぞれのお悩みに合わせて、今日もじっくりとケアさせていただきました。
日常生活でも、「鎖骨の下をやさしくマッサージする」「スクワット時のつま先の向きを少しそろえる」など、ささやかな習慣が健やかさを支えてくれます。忙しくても一息つきたい時、四条エリアで体を整える時間を持ってみませんか？
京都・四条・烏丸エリアでお探しの方、ご自分のペースで気軽にご相談ください。心地よい毎日のお手伝いをしています。
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