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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 15:13:10.0
- いつもの姿勢を見直す四条整体体験
- いつもの姿勢を見直す四条整体体験
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になる、けれど何から始めたらよいかわからない。今回ご来店くださったK様も、そんなお気持ちで整体院を訪れてくださいました。パソコンでのデスクワークが多く、自分でも首や肩が前に出ていないかが日々気になっていたとお話しくださいました。
普段の体のクセや積み重なった習慣は、なかなか自覚しづらいものです。K様はここ最近、ご自身で肩回りや背中のトレーニングに取り組んでいたものの、方法が正しいのかわからず、「もっと根本的に整えたい」という思いが強くなったそうです。
そこで、カウンセリングでは姿勢や重心のクセを一緒にチェック。まっすぐ立ったときの膝や肩、耳や壁との距離など、普段は気づかない変化を丁寧に確認しました。「無意識のうちに左膝が曲がっていたこと、肩の高さが違ったことに驚いた」とK様。自分の後ろ姿を見る機会はそう多くないからこそ、小さな違いが大きな安心につながります。
施術では主に「骨盤」や「足首」「肩回り」の状態に着目。整体ならではのアプローチで、重心の傾きや全身バランスがどうなっているか体感しながら調整させていただきました。K様ご自身も、「呼吸がしやすくなった気がする」「座った時に楽」と感じてくださり、表情も少し晴れやかになりました。
習慣にしている腕組みや足組み、寝るときの姿勢まで、毎日の小さな動作が体に影響することをお伝え。少しずつでも、ご自身で整える意識を持つことが理想的なコンディションづくりにつながります。
これからもK様の「自分らしい姿勢」を無理なくサポートできるよう、一人ひとりに合った整体プランをご提案していきます。四条エリアや京都市内から通ってくださる方も多くいらっしゃいます。姿勢や整体への疑問・不安は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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