シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:43:38.0
- 姿勢が変わると見える景色
- 姿勢が変わると見える景色
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や骨盤のバランスについて、日常生活やお仕事で悩む方は多いです。特に「肩こり」や「腰の重だるさ」でご来店いただく方は、「昔はもっと楽だったのに…」という声をよく伺います。
本日ご来店のK様も、京都で長く料理に携わっておられ、立ち仕事が中心。20代の頃は疲れ知らずだったものの、年齢とともに体の重だるさを感じやすくなったとお話くださいました。同じ動作が続くと、体が固まったように感じてしまう…そんな日々を共感し、私も強くうなずきました。
整体で大切なのは「無理に増やす」ではなく「良い状態を保つ」こと。K様には、まず現状を知っていただきました。左右の重心や骨盤の傾きなど、ご自身では見えにくい部分も丁寧に確認。普段のクセや姿勢を一緒に振り返ることで、「あ、確かに…」という気づきが生まれていました。
K様が特に印象的だったのは、「立ち姿がまっすぐになると、気持ちまで明るくなる気がします」との一言。体のコンディションが整うことで、呼吸も深く、表情も柔らかくなります。「猫背」「まき肩」「腰の違和感」などのトータルバランスを考え、無理のない範囲で整体ケアを続けることが大切なのだと改めて感じます。
実際、お仕事で使う靴底の減り具合や日々の姿勢も見直しポイント。「気をつけても、いつも同じクセで歪みが出ている気がして…」とK様。不安になりやすい時も、「コツコツ続けてきて良かった」と思える瞬間があると、お客様から励みになる感想をいただきます。
四条・烏丸・河原町エリアで、お仕事や家事をしながらのコンディションが気になる方へ。気軽に相談できる整体院として、京都の皆様にそっと寄り添える場所でありたいと思っています。お近くにお住まいの方は、どうぞお気軽にお声かけください。
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