最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-12-06 18:09:29.0
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作野 雄一
戸塚駅からゆるる庵へ向かう道すがら、吉田大橋からの眺め(^_-)-☆水鳥がいっぱいです。#整体 #ヘッドスパ #ストレッチ #もみほぐし #腰痛 #眼精疲労 #冷え症#整体院 #整骨院 #骨盤矯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-05 11:29:17.0
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作野 雄一
肘が痛い人は、これです！！肘が痛い人は、当然ですが、肘に頼って腕を動かしています。肩関節をうまく使えていません。胸鎖関節をトントンして、「ここからが腕だよ」と教える事で、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-05 11:24:07.0
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作野 雄一
腱鞘炎・捻挫 驚くほど回復する方法です(^^)/されは撫でるという方法！撫でるとは、手を箒の様な形にして、ゴミを払うようにする方法です。さするとの違いは、さするが双方向に対し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-03 16:59:24.0
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作野 雄一
足首回しやる人が多いと思いますので、効果が３倍になっちゃうやり方をご紹介！足の疲れ・冷え・捻挫予防・足のむくみ等に効いてしまいます。まず、回す方向！必ず後ろから前に回しま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-29 18:33:06.0
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作野 雄一
身体をゆるめて、色々な不調に効く体操、よしよしさすり！そのよしよしさすり中級編です。ちょっと難しいけど、チャレンジしてみてね(^^)/それは、さする主体と客体を逆転させると言…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-29 18:27:28.0
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作野 雄一
脳疲労解消法の決定版とも言ってよいほど、有効な体操です。まず、ペットボトルを用意。次に、盆の窪を探します。盆の窪とは、頭蓋骨と頸椎（首の骨）の境目辺りです。頭を後ろに倒し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 10:37:52.0
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作野 雄一
立腰体操では、身体のコリに対して、押したり揉んだり叩いたりせず、「よしよし」と言いながらさすることを重視しています。押したり揉んだり叩いたりするより、ずっと身体がほぐれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 10:26:34.0
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作野 雄一
本日は、首コリ、脳疲労に良い体操をご紹介♪寝ながら簡単、気持ち良い、良い体操です。詳細はYoutubeでhttps://www.youtube.com/shorts/WIPXiu8WyoI#整体 #ヘッドスパ #ストレッチ #…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 17:55:10.0
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作野 雄一
肩こりにやってはいけないことがあります！それは、意外ですが、『叩く』『強く押す』『揉む』です。これらをすると、一時的に血行が良く成ります。また、痛みを感じる神経は、強い刺…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-15 18:55:02.0
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作野 雄一
ネパール料理が好きなので、ネパール料理のダルバートを食べました。寒い冬は、スパイスで身体を温め、乗り切りたいですね(^^)/#整体 #ヘッドスパ #ストレッチ #もみほぐし #腰痛 #眼…
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ゆるる庵 横浜戸塚のクーポン
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ゆるる庵 横浜戸塚のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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