【肌管理サロン】wehana ハーブピーリング/ララピール/毛穴ケア
ハダカンリサロン ウィハナ ハーブピーリングララピールケアナケア
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南久宝寺町３丁目３－１４ メゾン・デ・ノムラ９０１号室
- OsakaMetro本町駅徒歩5分/心斎橋駅徒歩7分
ウィハナ(wehana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-19 12:08:30.0
- 運動と美容、美肌について【ニキビ/透明感】
- 運動と美肌、美容の関係について
美肌を目指すうえで「スキンケア」や「食事」は欠かせませんが、実は運動も美容に大きな影響を与えています。エステサロンでのケアと同じように、体の内側から美しさを引き出すためには運動習慣が重要です。
運動が美肌に与える効果
1. 血行促進で透明感のある肌に
有酸素運動やストレッチを行うことで血流が良くなり、酸素や栄養が肌細胞に行き渡りやすくなります。その結果、肌のトーンが明るくなり、くすみのない透明感のあるお肌へ導きます。
2. 老廃物の排出をサポート
汗をかくことで毛穴に溜まった汚れや老廃物が排出されやすくなり、ニキビや肌荒れの予防にもつながります。
3. ホルモンバランスの安定
運動はストレスを和らげ、自律神経を整える効果があります。ホルモンバランスが安定することで、肌トラブルの少ない健やかな状態を保ちやすくなります。
4. ターンオーバーを整える
適度な運動は新陳代謝を高め、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）をサポートします。これにより、シミやくすみが改善しやすくなり、若々しい印象のお肌へ。
美容と運動のバランス
過度な運動は逆に活性酸素を増やし、肌にダメージを与えることがあります。週に2～3回程度の適度な有酸素運動がおすすめです。
運動後は汗をしっかり洗い流し、保湿ケアを忘れないことが美肌のポイントです。
エステと組み合わせてさらに美肌へ
エステのフェイシャルケアと、日常の運動を組み合わせることで内外から美肌をサポートできます。ホットペッパービューティーでも人気の「フェイシャルエステ」を取り入れ、血行促進や栄養補給をサポートすると、運動の効果をさらに引き出せます。
#ララピール #ハーブピーリング #毛穴ケア #毛穴の黒ずみ #毛穴レス肌 #肌質改善 #ピーリング #ニキビ跡改善 #つるん肌 #ダウンタイムなし #透明感アップ #ハリ艶肌 #敏感肌OK #本町エステ #心斎橋エステ #韓国肌管理 #ニキビ #くすみ #大阪フェイシャル #ピーリング
**********************************************
Wehana（ウィハナ）
肌管理サロン
ピーリング専門店
〒541-0058
大阪市中央区南久宝寺町3-3-14 メゾンデノムラ901
090-6675-1453
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【お悩みに合わせて】ララピールorハーブピーリング
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ウィハナ(wehana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,800 人気No.1【初回お試しクーポン】ララピール（顔・首）＋鎮静パック付き¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 人気No.2【初回お試しクーポン】REVIハーブピーリング 顔・首＋肌質別パック
|
|
新 規 |
¥7,800 【初回お試しクーポン】セラピール（顔・首）＋鎮静パック付き 7,800円
|
|
新 規 |
¥6,800 【お悩みに合わせて】ララピールorハーブピーリング
|
|
新 規 |
¥22,000 【ブライダルメニュー】背中ハーブピーリング
|
|
全 員 |
¥22,000 【背中の肌悩み】背中ハーブピーリング 22,000円
|
