【肌管理サロン】wehana ハーブピーリング/ララピール/毛穴ケア
ハダカンリサロン ウィハナ ハーブピーリングララピールケアナケア
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ウィハナ(wehana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-21 19:58:59.0
- 肌質を知って正しいケアを。【乾燥肌/敏感肌】
肌質の種類と改善のためのケア方法
スキンケアをする上で大切なのが、自分の肌質を知ることです。
「乾燥肌だから保湿重視」「脂性肌だから皮脂ケアを」など、肌質に合わせたケアを行うことで、肌トラブルを予防し、理想の美肌に近づけます。
今回は、代表的な肌質の種類と、それぞれに合った改善ケアについてご紹介します。
肌質の種類
1. 乾燥肌
水分も油分も不足し、カサつきや小じわが出やすい肌質。
バリア機能が低下しているため、外部刺激を受けやすいのが特徴です。
2. 脂性肌
皮脂分泌が多く、テカリや毛穴詰まり、ニキビができやすい肌質。
過剰な洗顔や保湿不足も、皮脂の過剰分泌につながります。
3. 混合肌
Tゾーンは皮脂が多く、Uゾーンは乾燥するなど、部位によって特徴が異なる肌質。
日本人に最も多いタイプといわれています。
4. 敏感肌
刺激に弱く、赤みやヒリつきが出やすい肌質。
乾燥やストレス、季節の変化などでもトラブルが起こりやすくなります。
肌質改善のためのケア方法
乾燥肌の改善
セラミドやヒアルロン酸配合のスキンケアでしっかり保湿。刺激の少ないクレンジングを選びましょう。
脂性肌の改善
洗顔で皮脂を適度に落とし、ビタミンC誘導体配合の化粧品で皮脂バランスを整えることが大切です。
混合肌の改善
部位ごとにケアを変えるのがポイント。乾燥部分は保湿重視、Tゾーンは軽めのケアを。
敏感肌の改善
低刺激処方のスキンケアを選び、肌バリアを守る保湿を徹底。紫外線や乾燥からの保護も重要です。
肌質には乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌などがあり、それぞれに合ったケアを行うことでトラブルを防ぎ、美肌へとつながります。
「自分の肌質がわからない」という方は、サロンでのカウンセリングや専門的なケアを受けるのもおすすめです。
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