【肌管理サロン】wehana ハーブピーリング/ララピール/毛穴ケア
ハダカンリサロン ウィハナ ハーブピーリングララピールケアナケア
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南久宝寺町３丁目３－１４ メゾン・デ・ノムラ９０１号室
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ウィハナ(wehana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-04 20:44:33.0
- 身体を冷やすと起こる現象【保湿/透明感】
女性の皆さん
これから寒い時期がやってきますよ～
そこで、今日は
女性は体を冷やさない方がいい理由についてお話しします！
「冷えは万病のもと」と言われるように、女性にとって“体を冷やさない”ことはとても大切です。
特に現代は、冷暖房の効いた室内やストレス、食生活の乱れなどによって、知らず知らずのうちに体温が下がりやすくなっています。
体が冷えると血流が悪くなり、栄養や酸素が全身に届きにくくなります。すると、くすみ・むくみ・乾燥・肌荒れといった肌トラブルが起きやすくなり、老け見えの原因にも。どんなにスキンケアを頑張っても、体が冷えて“巡り”が滞っている状態では、美肌効果も十分に発揮されません。
また、冷えはホルモンバランスの乱れにも深く関係しています。生理痛やPMS（月経前症候群）の悪化、便秘や不眠など、女性特有の不調を感じやすくなることもあります。さらに代謝が落ちることで、太りやすく痩せにくい体質になることも。
冷えを防ぐためには、日々の小さな意識が大切です。
湯船にしっかり浸かる、白湯を飲む、腹巻きやレッグウォーマーを取り入れるなど、“温め習慣”を意識してみましょう。特に下半身を温めることで全身の血流が良くなり、内臓の働きも整います。
エステでは、体の深部を温めるトリートメントや巡りを整えるケアが人気です。
外からのケアと内側からの温めを両立することで、透明感のある肌や女性らしいしなやかな体を維持することができます。
冷えを放置せず、“温め美容”で体の中から美しさを育てていきましょう。
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Wehana（ウィハナ）
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