【肌管理サロン】wehana ハーブピーリング/ララピール/毛穴ケア
ハダカンリサロン ウィハナ ハーブピーリングララピールケアナケア
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- 大阪府大阪市中央区南久宝寺町３丁目３－１４ メゾン・デ・ノムラ９０１号室
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ウィハナ(wehana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 16:44:13.0
- グルテンフリーで美肌が作れる？【美肌/美白】
- ～美肌を目指すなら“グルテン”に注目！～
普段何気なく食べているパンやパスタ、うどんなどに含まれる「小麦粉」。
実はこの小麦粉に含まれる グルテン が、
お肌や体に少しずつ影響を与えていることをご存じですか？
グルテンは、小麦に含まれるたんぱく質の一種で、
もっちり・ふわふわした食感を生み出す反面、
腸に負担をかけやすいという特徴があります。
腸の調子が乱れると、栄養吸収がうまくいかず、
肌荒れ・くすみ・ニキビなどのトラブルとして現れることも。
「最近、スキンケアを頑張っても肌がすっきりしない」
そんな方は、もしかすると食生活が関係しているかもしれません。
◆ 美肌を目指すなら “腸からキレイに”
腸内環境を整えることは、美肌づくりの基本。
グルテンを摂りすぎず、代わりに
・玄米やオートミール
・発酵食品（ヨーグルト、納豆、キムチ）
・食物繊維たっぷりの野菜や果物
を意識して取り入れることで、
お肌のターンオーバーもスムーズになっていきます。
◆ 外側からのケアも一緒に
内側から整えるだけでなく、外側からもサポートを。
Wehanaでは、ハーブピーリングやララピールで
古い角質を優しく除去し、肌の再生力を高めるケアを行っています。
腸とお肌の両面からアプローチすることで、
本来の透明感とツヤを引き出します。
「小麦を控えるだけで、お肌の調子が変わった」
そんなお客様の声も増えています。
美肌は、食とケアのバランスから
内側も外側も整えて、トラブル知らずの肌を育てましょう。
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Wehana（ウィハナ）
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ピーリング専門店
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