【肌管理サロン】wehana ハーブピーリング/ララピール/毛穴ケア
ハダカンリサロン ウィハナ ハーブピーリングララピールケアナケア
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ウィハナ(wehana)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 16:36:49.0
- よもぎ蒸しとは？【よもぎ蒸し/温活】
- よもぎ蒸しとは
体の内側から整える温活美容
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から伝わる伝統的な民間療法で、よもぎを中心にブレンドした薬草を煎じ、その蒸気を下半身から体全体に浴びて温める美容・健康法です。専用のマントを着て椅子に座り、下から立ち上る薬草の蒸気をじっくりと浴びることで、体の芯から温まり、冷えやむくみをやわらげてくれます。
よもぎには、血行を促進し代謝を高める成分や、女性特有の不調を整える働きがあるといわれています。また、発汗によって体内の余分な水分や老廃物の排出を促すため、デトックス効果も期待できます。冷えや生理痛、肩こりなどの不調を抱える方はもちろん、肌荒れやくすみなどの美容面にも嬉しい変化が感じられるメニューです。
体を外側から温めるのではなく、内側からじんわり温めるのがよもぎ蒸しの特徴。終わった後は血流が良くなり、全身がポカポカに。リラックス効果も高く、自律神経を整えるサポートにもなります。
定期的に取り入れることで、代謝の低下を防ぎ、体質そのものを温まりやすい状態へ導く“温活美容”として人気の高い施術です。冷えが気になる季節の変わり目や、生理前後の不調が出やすい時期にもおすすめです。
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Wehana（ウィハナ）
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