ソエルスタジオ 千歳烏山店のブログ一覧

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ソエルスタジオの魅力は、話題のマシンピラティスとよもぎ蒸しの両方が楽しめること！ この2つの組…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！「ピラティスって、体幹を鍛えるキツい運動？」 そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれ…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！「フィットネススタジオに興味はあるけど、周りの目が気になる...」 そんな方にも、ソエルスタジオ…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！冬は厚着になるから...とボディラインのケアを油断していませんか？ ニットやコートを着ても、美し…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！デスクワークやスマートフォンの操作で、無意識のうちに背中が丸くなっていませんか？ 「姿勢が気に…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！冬本番の寒さ、身体の芯から冷えていませんか？ エアコンやカイロで外から温めても、なんだかスッキ…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！寒い日が続くと、ついついお家で過ごす時間が増え、運動不足を感じていませんか？ 「運動はしたいけ…続きを見る

こんにちは！ソエルスタジオです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます！11月に入り、急に冬の寒さがやってきましたね！「寒さで身体が縮こまって、肩や背中が重たい...」 …続きを見る