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新潟道場 伝昭堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-30 10:58:12.0
- 腱引きとは？（３）
- じつは腱や筋肉って、とってもデリケート！
日常の運動やクセになっている姿勢、さらには転んだりぶつかったりといった外からの衝撃でも、腱や筋肉は本来の位置からズレたり、ねじれたりしちゃうんです
そうなるとどうなるかというと…定位置から外れた筋肉は、本来のシンプルなルートで骨を支えられなくなり、わざわざ遠回りして骨を引っ張ることに。
すると関節には余計な負担がかかり、カラダ全体のバランスが崩れてしまうんです
結果として、骨格がゆがんで姿勢が悪くなったり、動きがぎこちなくなったり、痛みや故障の原因にまで発展することも…
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