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共立総合整骨院 本厚木院のブログ
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投稿日：2025-11-04 10:22:01.0
- 冬の腰痛対策に、整体で全身を整えましょう！
- 寒さが厳しくなると、腰に負担がかかりやすく、特に年末に向けて忙しくなる時期は、腰痛に悩む方が増える傾向があります。
冷えや長時間のデスクワーク、さらには年末年始の暴飲暴食が原因で、腰痛が悪化するリスクが高まるため、冬に備えた腰痛予防が大切です。
整体は、腰だけでなく全身のバランスを整え、血流を促進することで筋肉の緊張を和らげ、腰にかかる負担を軽減します。
「腰が重い」「立ち上がるときに痛む」など、少しでも違和感がある方は、ぜひ整体によるケアを取り入れてみてください。
共立総合整骨院（鶴川・八王子・本厚木）では、
お一人おひとりの状態に合わせた施術で、冬の腰痛予防をしっかりサポートいたします。
快適な冬を過ごすために、今から身体のメンテナンスを始めましょう
お気軽にご相談ください。
柔道整復師 岩本 大生
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