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共立総合整骨院 本厚木院のブログ
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投稿日：2025-11-07 16:30:58.0
- 年末の疲れ、整体でリセットしませんか？
- 年末が近づくにつれ、仕事や家事で忙しさが増し、心も体も疲れが溜まりやすくなります。
「なんだか体が重い」「朝起きても疲れが取れない」…そんな不調を感じている方は、整体でリセットするタイミングかもしれません。
整体は、凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、血流を促すことで、体にたまった疲労を根本から解消していきます。
さらに、施術によって副交感神経（リラックスを司る神経）が働きやすくなり、心まで軽くなるのを実感される方も多いです。
たとえば「寝ても疲れが抜けない」「肩や腰がいつも重い」といったお悩みは、全身のバランスが崩れているサインです。
整体で体を整えると、呼吸が深くなり、眠りの質も上がりやすくなります。施術後のスッキリ感は、まさに“心身のリセット”そのものです
疲れは放っておくと慢性化し、痛みや不眠、集中力の低下につながることもあります。
忙しい年末を元気に乗り切るためにも、今のうちから体のメンテナンスを始めましょう。
**共立総合整骨院（鶴川・八王子・本厚木）**では、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、心身のケアをサポートしています。
Q：疲れているだけでも整体を受けてもいいですか？
A：もちろん大丈夫です。整体は痛みがあるときだけでなく、「なんとなく調子が悪い」「疲れが抜けにくい」ときにも効果的です。定期的なケアで体が軽くなり、毎日を快適に過ごせるようになります。
柔道整復師 岩本 大生
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