最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-17 17:25:38.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 「夜眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか。睡眠の質は体の疲れやストレスだけでなく、筋肉や関節の状態…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-17 09:24:08.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 長時間のデスクワークでは、どうしても下半身の血流が滞りやすくなります。特に足首まわりは動きが少なくなるため、むくみやだるさ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 09:31:02.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続くと腰に重さや張りを感じることはありませんか。腰回りは上半身と下半身をつなぐ要となる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-12 15:34:25.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ デスクワークやスマホの使用が増える現代では、肩の動きが硬くなりやすく、だるさや重さを感じる方が多くなっています。肩の動きが悪…
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サロンのNEWS
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- 2025-09-10 09:19:39.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 朝起きたときに体が重く感じたり、動き始めがぎこちなく感じたりすることはありませんか。睡眠中は体をほとんど動かさないため、筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 09:14:21.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 「最近疲れやすい」「長時間立っていると腰が重い」と感じることはありませんか。原因の一つとして、体幹の筋力不足が考えられます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 14:26:30.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ スクワットは下半身の筋力を鍛える代表的な運動であり、自宅でも簡単に取り入れられることから人気の高いエクササイズです。しかし、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 13:20:12.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 転倒は年齢に関係なく誰にでも起こり得る事故ですが、高齢になるほど骨折や大きなけがのリスクが高まります。特に腰や膝に不安のある…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 08:54:04.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！ 家事は掃除・洗濯・料理など、体を使う作業が多く、肩や腰、腕、脚に疲労がたまりやすいものです。特に長時間続けて行うと筋肉が緊張…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 18:46:31.0
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古田 光譜
こんにちは！筋膜カッパ整体院 松本店です！！私たちは日常の多くの時間を「座る姿勢」で過ごしています。食事のとき、デスクワークのとき、スマートフォンを見ているとき……。実は…
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