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CARE HOUSE 藤沢【整体・骨盤矯正・姿勢・美容】

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  • 神奈川県藤沢市藤沢５６１番地 増田ビル・遊行通り共同ビル １Ｆ１０４
  • JR線.小田急江ノ島線.江ノ島電鉄線 藤沢駅徒歩2分【姿勢/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経】

ケアハウス 藤沢(CARE HOUSE)のブログ

2025年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • お客様の声第１弾！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-20 09:01:02.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    お客様の声第１弾！
    みなさんこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。お客様の声第１弾です。今回ご協力いただいたのはM様です！立ち仕事や家の仕事などで長時間動きっぱなしのことが多く、首肩凝りと頭痛があ…続きを見る
  • 冷え性対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-20 08:45:54.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    冷え性対策
    こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。今年も夏が終わりに近づき、最近は気温が下り涼しくなってまいりました。皆さんは冷え性対策できていますか？今回は実践すべき対策5点お伝えします…続きを見る
  • 足がつる方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-19 08:44:55.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    足がつる方
    こんにちは。CARE HOUSE藤沢です！足がつるというのは、簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のことです。例えば、背伸びをするとき、通常は筋肉が適切に縮んだところで、縮みす…続きを見る
  • 『第二の心臓』ふくらはぎ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-18 08:51:45.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    『第二の心臓』ふくらはぎ
    こんにちは。CARE HOUSE藤沢です！ふくらはぎが『第二の心臓』と呼ばれているのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？聞いたことない人もなぜ『第二の心臓』と呼ばれてい…続きを見る
  • 代謝を上げる筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-16 09:02:27.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    代謝を上げる筋トレ
    こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！夏も終わりになってきました。気温が高いと家から出ず、体型の維持が難しくなる方も多いと思います。本日は、代謝を上げて痩せやすくなる筋トレをご…続きを見る
  • 同じ姿勢を取り続けると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 15:00:45.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    同じ姿勢を取り続けると、、、
    こんにちは！CARE HOUSE藤沢です。本日は日常的に必ずと言っていいほど関係する身体の仕組みについて話していきます！私たちの体は当然ですが常に重力というストレスにさらされていま…続きを見る
  • スポーツの秋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 20:53:57.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    スポーツの秋
    こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！これから段々と涼しくなってきますね。これぐらいの時期から運動を始めようと思ってる方も多いのではないでしょうか？？今回は有酸素運動と無酸素運…続きを見る
  • お風呂に浸かりましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 09:04:40.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    お風呂に浸かりましょう！
    こんにちは。CARE HOUSE藤沢です。最近徐々に気温が下がり始め、肌寒く感じることが増えてきましたね。皆さんは湯船に浸かっていますか？実は、湯船に浸かると、色々と良い効果があり…続きを見る
  • トレーニングのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 08:52:23.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    トレーニングのメリット
    こんにちは！CARE HOUSE藤沢です！本日は自宅で行うトレーニングのメリットをお伝えします。好きな時間にできる・お金をかけずにできる・天候に左右されない・人目が気にならない・ジ…続きを見る
  • 偏頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 10:54:05.0
    投稿者：
    岩崎 拓也
    偏頭痛
    こんにちは！CARE HOUSE 藤沢です。今回は偏頭痛についてお伝えします！偏頭痛といえば・頭痛に加えて首や肩が凝る。・ズキンズキンと脈を打つような痛み。・ひどくなると頭全体に広…続きを見る
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