ヨサパークティオール
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ヨサパーク ティオール(YOSA PARK THIAUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 14:34:27.0
- 痩せ体質と太り体質、あなたはどっち？
「なかなか痩せられない…」と感じている方は、実は体質や生活習慣が関係しているかもしれません。
痩せにくい人の特徴には、次のようなものがあります。
基礎代謝が低い
無意識の間食が多い
睡眠の質が悪い
極端な食事制限を繰り返している
ストレスを溜め込みやすい
姿勢が悪い
思い当たることはありましたか？
痩せにくいと感じる方におすすめのポイント
痩せ体質を目指すには、次の3つを整えることが大切です。
食習慣を見直す
・バランスの良い食事（炭水化物・たんぱく質・野菜をしっかり）
・よく噛んでゆっくり食べる
睡眠とストレス管理
・深い眠りは代謝アップにも直結
・ストレスケアで無意識の間食を防ぐ
代謝を上げる
・定期的な運動や筋トレ
・歩くときは大股＆早歩き
・できるだけ階段を使う
代謝を上げるなら「ルルオン温浴」
当サロンでご提供している ルルオン温浴 は、ダイエットサポート用にブレンドしたオリジナルハーブを使用。
座ったまま全身をハーブスチームで包み込み、しっかり内側から温めます。
代謝を高めて脂肪燃焼サポート
デトックス効果でむくみ解消
サウナのような息苦しさはなく、心地よく続けられる
たっぷり汗をかいた後の爽快感は格別です。
お得なキャンペーン情報
初めての方もリピーター様も、安心して通っていただけるようキャンペーンをご用意しています。
初回限定：全メニュー 1,000円OFF
リピーター様：回数券で 1回分無料
この機会にぜひ「代謝アップ温活」を体験してみてください。
まとめ
痩せやすい体質は、日々の積み重ねと体の内側からのケアで作られます。
食習慣・睡眠・運動に加えて、ルルオン温浴で代謝を整え、理想の体づくりを始めてみませんか？
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ。
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投稿者
諏江 宏美
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