ヨサパーク ルミア スズカ
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ヨサパーク ルミア(YOSA PARK LUMiA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-10 15:53:01.0
- 痩身とは？
みなさん、こんにちは♪
YOSAPARK LUMiAです。
【痩身】聞いたことあるけどダイエットと何が違う？
と疑問に思う方もいるかもしれません。
・見た目を細くするのが【痩身】
・体重を減らすのが【ダイエット】という違いです☆
ただ体重を減らすだけなら食事制限すればいいですが、
食事制限はリバウンドのもとです！！
リバウンドしたお肉は、普通のお肉よりおちにくいって
知っていました！？
もちろん食べたら痩せますが、極端な食事制限をすると
身体の中が飢餓状態と認識しエネルギーの消費を控え、
栄養を蓄えようというチカラが働くので、
脂肪を溜め込んでしまうのがリバウンドの原理です！！
そして、筋肉量がおち、基礎代謝も低下することで痩せにくい身体を
作ってしまいます・・・。
次チートDAYや食べた時に、また栄養が身体に入ってこなくなるのを
身体が恐れ、少しの摂取カロリーでも脂肪として蓄積されやすくなり、
太りやすい体質に変わってしまうのです。
一見簡単に体重を落とすことができるダイエット方法、
食事制限は痩せにくい、リバウンドしやすい身体を
使ってしまうダイエットには天敵なダイエット方法なのです。
ルルオンは【痩身】なので、
一度痩せた身体を太らない身体にしてくれる
＋
リバウンドしにくい身体にしてくれます☆
すごく理想なダイエット方法ですよね！！
そんな細胞レベルのルルオンで今まで諦めてきた方は是非、
お試しください♪
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