小顔矯正 REVIVE自由が丘店【小顔矯正/姿勢・猫背・巻き肩矯正/へッドスパ/小顔】
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- 【11/13〇】自由が丘駅より徒歩5分◇小顔矯正/姿勢改善/パーソナルトレーニング◎
リバイブ 自由が丘店(REVIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 15:23:30.0
- 若見え【五反田目黒小顔矯正】
- 背中美人を目指そう！！
みなさんは、自分の後ろ姿をチェックしていますか？
実は 「背中美人は若さの象徴」 と言われています。
背中の筋肉が使えていないと、姿勢が悪くなり、代謝が落ちて太りやすい身体に…。
後ろ姿は意外と年齢が出やすいパーツです。
老け見えしないためにも、背中をしっかり鍛えて「背中美人」を目指しましょう！
【後ろ姿が老けて見える３つの特徴】
１、下着からはみ出る背中のお肉
ピッタリした洋服だとハミ肉が目立ち、丸いシルエットに…
２、姿勢が悪い（猫背）
背中が丸まると暗い印象になり、スタイルも悪く見えます
３、くびれがない
背中の筋肉がなく、腰回りに脂肪がつくと寸胴体型になり老け見え
【背中を鍛えるメリット３選】
１、姿勢が良くなる
背中の筋肉を鍛えることで、猫背が改善され立ち姿や歩き姿が美しく
２、代謝アップで痩せやすい身体に
背中は大きな筋肉が多いので、鍛えると全身の代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります。肩こり改善にも◎
３、くびれができる
腹筋だけでなく、背中を引き締めることでウエストラインが際立ちます
背中トレーニングは、見た目も健康も変えるメリットがたくさん！
どこを鍛えるか迷ったら、まずは背中から始めてみましょう。
REVIVEではパーソナルトレーニングで、背中トレーニングもサポートしています♪
「効いている感覚が分かりにくい…」という方も安心して取り組めます。
一緒に背中美人を目指しませんか？
【五反田目黒小顔姿勢猫背矯正耳ツボマッサージコルギトレーニング】
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