最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-17 11:09:54.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
皆さん、背中の筋肉を意識したことはありますか？実は、背中は 姿勢を支えるための要の部分 です。背中には「広背筋（こうはいきん）」「僧帽筋（そうぼうきん）」「脊柱起立筋（せき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-16 09:22:57.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
「毎日しっかり寝てるのに疲れが取れない」これは単なる気のせいではありません。睡眠の“時間”ではなく“質”が悪化しているサインです。質の低下は、以下のようなリスクに直結しま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-15 18:29:58.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
最近「目がかすむ」「ピントが合いにくい」と感じることはありませんか？長時間のスマホやPC作業で一時的に起こることもありますが、実は 身体の不調が原因で目のかすみにつながるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-14 12:26:41.0
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須古井 利輝
皆さんは普段、どれくらいストレッチをしていますか？お仕事や家事・育児で忙しいと、つい後回しにしがちですが、ストレッチは身体にとって、とても重要です。筋肉は動かさないと少し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 08:17:43.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」そんな腰痛に悩む女性はとても多いです。ですが、実は腰そのものに原因があるケースは少なく、 骨盤の歪み 股関節の硬さ 背骨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-12 10:52:31.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
夕方になると足がパンパンに張ってしまう…そんな“むくみ”でお悩みの方はとても多いです。むくみの大きな原因は、血液の循環不良。特に、 足首や膝関節の動きが硬い ふくらはぎ（下…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-11 08:26:46.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
慢性的な肩こりや腰痛は、単に筋肉が硬いだけではなく、関節の動きの悪さや、筋肉同士のバランスの乱れ が大きく関わっています。例えば、 首（頸椎）の動きが悪いと → 肩や背中の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:46:03.0
- 投稿者：
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須古井 利輝
女性の約7割が「冷えを感じている」と言われています。手足の冷え、下半身だけ冷える、全身が冷えるなどタイプはさまざまですが、その多くは 筋肉・血流・自律神経の働き によって説…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-09 09:02:08.0
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須古井 利輝
こんにちは、女性専門整体エメです。「頭痛薬を飲んでも繰り返す…」「病院では異常なしと言われたのにツライ…」そんな頭痛に悩まれている方は少なくありません。慢性的な頭痛の多く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 10:39:26.0
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須古井 利輝
デスクワークやスマホ操作で、慢性的な肩こりに悩んでいる女性はとても多いです。「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」という声もよく聞きます。実は肩こりの本当の原因は、…
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エメ(Aimee)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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