整体エメ【Aimee】女性専用/整体/小顔矯正/O脚/反り腰/肩こり/骨盤矯正
セイタイ エメ
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エメ(Aimee)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-07 07:47:38.0
- 呼吸が浅い人は要注意！整体で改善できる理由
- 「最近、呼吸が浅いな」と感じたことはありませんか？
実は呼吸が浅い原因の多くは、体のゆがみや筋肉の硬さにあります。
特に、
[肋骨まわりの硬さ]
[肩や首の緊張]
[背中のハリ]
これらがあると胸が広がらず、深く息を吸うことができなくなってしまうんです。
呼吸が浅いと、疲れやすくなったり、肩こり・姿勢の崩れにもつながります。
整体では、この「呼吸を邪魔している硬さ」を丁寧に整えることで、自然と深い呼吸ができる体へ導いていきます。
「息がしやすくなった」「体が軽くなった」と実感される方も多いですよ。
呼吸は健康の基本。
「浅い呼吸かも？」と思った方は、一度整体で体を整えてみてくださいね。
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