最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 10:26:43.0
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キャロル 先生
寒さが深まる季節、「体が冷えて動きにくい」「最近姿勢が悪くなった気がする」と感じる方が増えています。冷えは血流を悪化させ、筋肉の働きを低下させる大きな原因の一つ。特に体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 10:33:24.0
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キャロル 先生
最近注目されている「フェムテック（Femtech）」は、女性の体を科学でサポートする新しい健康分野です。生理や更年期だけでなく、日々の姿勢や筋肉の使い方を意識することもフェムテ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-27 09:04:54.0
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キャロル 先生
鏡の前で笑顔をつくるよりも、まず「姿勢」を整えてみませんか？背筋が伸び、骨盤がまっすぐに立った瞬間、人は驚くほど美しく見えます。正しい姿勢は見た目の印象を変えるだけでなく…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-26 12:33:50.0
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キャロル 先生
年齢とともに「歩くのが遅くなった」「体重が減った」「外に出るのが億劫になった」…そんな変化を感じたら、フレイル（虚弱）の始まりかもしれません。フレイルは、筋力・栄養・社会…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-07 13:49:38.0
- 投稿者：
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キャロル 先生
本当に大切なのは、心と身体が内側から整っていること。藤沢駅徒歩3分、女性のための骨盤底筋トレーニングスタジオ【キュットレ】では、医療監修のフェムテック機器を使い、座るだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-30 07:48:22.0
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キャロル 先生
内転筋と骨盤底筋の関係とトレーニング効果｜婦人科・泌尿器科に通う方にもおすすめ【キュットレ】骨盤底筋トレーニングと聞くと、多くの方は「尿もれ対策」や「産後ケア」を思い浮か…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-26 10:47:48.0
- 投稿者：
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キャロル 先生
痩せるより、美しくなりたい――藤沢から始める新しい自分づくり「痩せたい」と思う方は多いですが、本当に大切なのは“美しく、自分らしく輝くこと”。数字を追いかけるより、心も体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-24 21:12:03.0
- 投稿者：
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キャロル 先生
姿勢が変わると、見た目年齢が変わる。猫背や巻き肩、前かがみ姿勢は、それだけで5～10歳老けて見えると言われています。実は、見た目の若さに大きく関係しているのが「骨盤の位置」…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-21 22:25:16.0
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キャロル 先生
骨盤が前傾すると？なぜ前傾するのか、その解決法は？現代人の多くが抱えている体の不調の背景には、「骨盤の前傾」があります。骨盤は身体の土台ともいえる重要なパーツで、その角度…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-21 14:22:15.0
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キャロル 先生
姿勢がよいとスマートに見える？骨盤底筋との関係姿勢がよいと、それだけで見た目の印象が大きく変わります。背筋が伸びていると体型が引き締まって見え、清潔感や自信を感じさせるこ…
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キュット レのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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