堺整骨院 三苫院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 11:45:56.0
- 【東洋医学】体質チェック6 血おタイプ
- こんにちは！
堺整骨院三苫院の垣添です！
6回にわたり、東洋医学的にみた6つの体質をご紹介しています。
ご自身の体質をチェックしてみましょう！
今回は最終回6．血おタイプのチェック項目です◎
【血おタイプ】
・顔や唇の色が暗い
・しみやそばかすが多い
・慢性的な肩こりや頭痛がある
・慢性的な関節痛
・生理痛が重い、生理に血の塊が混じる
・アトピー
血液の巡りが悪く、流れが停滞している状態です。
ストレスや睡眠不足、運動不足、食生活の乱れなどが原因です。
身体を動かす習慣を取り入れ、生活習慣を改善していきましょう。
当院の猫背ストレッチは上半身をメインにストレッチを行います。
施術後は自然と背筋が伸び、『すっきりした！』という声を多くいただきます。
運動習慣に取り入れられてみてはいかがでしょうか？
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