美容整体Hilament藤沢【肩こり/リンパ/腰痛/マタニティ/骨盤矯正】（旧：HLIGHT）
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投稿日：2025-10-26 12:53:10.0
- 季節の変わり目は腰の不調に注意
- 朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は、体が冷えやすく、自律神経も乱れやすい時期。
その影響で筋肉がこわばり、腰に負担がかかって「重だるい」「痛みが出やすい」と感じる方が増えます。
特に、筋肉を包む“骨膜”が硬くなると、血流が滞りやすくなり、腰まわりの動きが悪くなります。
この状態が続くと、姿勢のバランスが崩れ、ぎっくり腰などの急な痛みに発展することもあります。
骨膜整体では、骨膜の緊張をやさしくゆるめ、深層から巡りを整えることで、筋肉の柔軟性を高めます。
施術後は腰の動きがスムーズになり、体全体が軽く感じられる方も多いです。
季節の変わり目こそ、体を冷やさず、無理のないケアを。
骨膜へのアプローチで、腰の不調を未然に防ぎ、快適な秋を迎えましょう。
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投稿者
藤沢 スタッフ
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