美容整体Hilament藤沢【肩こり/リンパ/腰痛/マタニティ/骨盤矯正】(旧:HLIGHT)
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ヒラメント 藤沢(Hilament)のブログ
- 目の疲れをためない体づくりを
- パソコンやスマホを長時間使うことで、目の奥が重い、かすむ、頭が重だるいと感じることはありませんか?

これらは「眼精疲労」のサイン。目を酷使することで、目のまわりだけでなく、首や肩の筋肉まで緊張してしまいます。
特に、筋肉を包む“骨膜”が硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、目や頭への酸素供給が低下します。
この状態が続くと、疲れが抜けにくくなり、集中力や睡眠の質にも影響してしまいます。
骨膜整体では、頭や首まわりの骨膜をやさしくほぐし、深部から血流を整えることで、目の奥の重さを軽減します。
施術後には「視界が明るくなった」「頭がスッキリした」と感じる方も多いです。
毎日の疲れをため込まず、目にも休息を。
骨膜へのアプローチで、頭も心もクリアな状態を取り戻しましょう。
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