シームルのブログ
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投稿日：2025-11-06 10:36:50.0
- 冷えは万病の元
- 皆さんこんにちは！
整体シームルです！
１１月に入り冷え込む日が多くなってきました
皆さん体調は大丈夫でしょうか？
風邪やインフルエンザが多くなってきていると言う話も聞きます
寒くなると色々な病気にかかりやすくなるので注意が必要です！
身体自体も冷える事で様々な影響が出ます！
まず冷えると筋肉や関節が固まり動きが悪くなります
そうすると痛みを感じやすくなります！
また、寒さから身体を守ろうとして丸まるので姿勢も悪くなります！
年末の大掃除も控えていてそこでギックリ腰になる人はとても多いです！
今年のうちに姿勢を良くしておきませんか？
姿勢を良くするには時間がかかります！
今のうちに対策しておきましょう！！
群馬/前橋/高崎/渋川/吉岡/榛東/沼田/整体/姿勢/猫背/猫背矯正/矯正/骨盤矯正/運動/スポーツ/マッサージ/ストレッチ/トレーニング/人生変える猫背矯正
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