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曙橋駅の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 23:08:51.0
- 側湾症について
こんにちは！曙橋駅の接骨院・はり灸院です。
今回は側湾症についてお話しします。
側湾症とは、背骨が左右に曲がってしまう状態を指します。通常、背骨は正面から見るとまっすぐに伸びていますが、側湾症になると「S字」や「C字」に曲がって見えることがあります。特に成長期の子どもや思春期の女性に多く見られ、放置すると姿勢の乱れだけでなく、肩こり・腰痛・呼吸のしづらさなど、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。
原因は大きく分けて2つあります。1つは先天的な骨の異常や神経・筋肉の病気によって起こるものです。もう1つは普段の姿勢や生活習慣、左右どちらかに偏った動作などによって背骨が歪んでしまうケースです。例えば、片方の肩にばかりカバンをかける、足を組むクセがある、長時間のデスクワークなどは、機能性側湾症の原因になりやすい行動です。
軽度の側湾症では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行してしまうことがあります。鏡の前で立ったときに「肩の高さが違う」「ウエストのくびれが左右で異なる」「片方の肩甲骨が出っ張っている」といった場合は、早めのチェックが必要です。
治療やケアの方法としては、程度や原因によって異なります。重度の場合は装具療法や手術が必要になることもありますが、軽度であればストレッチや筋肉のバランス調整によって改善が期待できます。特に、背骨を支える体幹やインナーマッスルを鍛えることは、歪みの進行を防ぐうえで非常に大切です。
当院では、姿勢評価を行い、骨盤や背骨の歪みを整える施術や自宅でできるエクササイズの指導し、症状の改善と再発予防をサポートします。
背骨の歪みは見た目の問題だけでなく、内臓や神経の働きにも影響を与えることがあります。早めに気づき、適切なケアを続けることが、健康な身体を保つ第一歩です。
お体に何かお悩みのことがあれば、ぜひご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております！
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曙橋駅の接骨院・はり灸院
住所：１６２-００６５
東京都新宿区住吉町６－１０ 小松ビル１階
TEL：０３-５９９０-２８０３
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投稿者
スタッフ 一同
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