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曙橋駅の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 11:05:49.0
- 美姿勢を作ろう！
こんにちは！
曙橋駅の接骨院・はり灸院です。
人に会ったとき、最初に目に入るのは「姿勢」。
背筋がスッと伸びている人は、自信や清潔感、信頼感を与えます。逆に、猫背や肩の丸まりは、疲れて見えたり、老けて見えたりと損をすることも。
今回は、姿勢が第一印象に与える影響と、日常でできる美姿勢の作り方をご紹介します。
姿勢が変わると印象が変わる理由
姿勢が悪いと、実際の体調だけでなく「見た目の印象」も変わります。
例えば猫背の姿勢は、
・疲れていそう
・自信がなさそう
・実年齢より老けて見えるなどといった印象を与えがちです。
一方で、背筋が伸びた姿勢は
・明るく前向きに見える
・若々しく見える
・呼吸が深くなり声も通るといったプラスの印象につながります。
美姿勢を保つためのポイント
〇骨盤を立てて意識を持つ
〇肩を後ろに軽く引く
〇顎を引く
接骨院でできる姿勢ケア
自分では意識していても、筋肉のバランスが崩れていると正しい姿勢を保つのは難しいものです。
当院では、
〇姿勢分析
〇筋肉バランスの調整
〇ストレッチ指導
などを通して、無理なく美姿勢を維持できる体づくりをサポートしています。
まとめ
美しい姿勢は、外見だけでなく心の印象までも変えてくれます。
姿勢が整うことで自然と笑顔も増え、第一印象がグッとアップしますよ！
ぜひ、今日から“姿勢美人”を意識してみてください。
気になることがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております！！
－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
曙橋駅の接骨院・はり灸院
住所：１６２-００６５
東京都新宿区住吉町６－１０ 小松ビル１階
TEL：０３-５９９０-２８０３
診療受付時間
月～土 ９：００～２０：００
日・祝 ９：００～１９：００
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投稿者
スタッフ 一同
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