ソラ フレンドリー セイタイ
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ソラ フレンドリー(SOLA FRIENDLY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 14:06:45.0
- 頭痛におすすめ！
- 頭痛の特徴について
痛みのタイプ:
ズキズキする（偏頭痛の可能性）
締め付けられるような痛み（緊張型頭痛の可能性）
突然の激しい痛み（注意が必要な可能性）
発生時期と頻度:
突然起きたのか、慢性的なのか？
他の症状:
吐き気や視界のぼやけ、手足のしびれ、発熱などはありますか？
誘因:
ストレス、疲労、寝不足、光や音の刺激、天気の変化など、何かきっかけはありますか？
簡単な対処法
休息を取る: 静かな場所で目を閉じ、リラックスしてください。
水分補給: 脱水症状も頭痛の原因になります。水を飲んでみましょう。
冷やす/温める: 偏頭痛には冷やす、緊張型頭痛には首や肩を温めるのが効果的です。※受診が必要な場合
以下の症状がある場合は、すぐに医師に相談してください：
頭痛が突然激しく始まった
発熱や意識の混濁を伴う
手足のしびれや言語障害がある
これまでに経験したことのない種類の頭痛ヘッドマッサージを受けるだけでも
変わる方は変わるのでうけてみてくださいね！
みなさまのお越しをSOLA FRIENDLY 整体
心よりお待ちしております。
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