眼球りらく 恵比寿駅前店【ヘッドスパ・眼精疲労・マッサージ・肩こり・小顔】
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- リラク
- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 07:37:56.0
- 【湯船の五大メリット！】
- 皆様、普段しっかり湯船に浸かっていますか？
忙しいとついシャワーだけで済ませがちですが、湯船にゆっくり浸かることにはたくさんのメリットがあります。
今日はその“五大メリット”をご紹介します！
1,血行促進でポカポカに
お湯の温かさで全身の血流が良くなり、冷えや肩こりの改善につながります。体の芯まで温まる感覚はシャワーでは味わえません。
2,疲労回復
お湯に浸かると筋肉の緊張がほぐれ、疲れがスーッと抜けていきます。運動後やデスクワークで体がこわばった日には特におすすめ。
3,リラックス効果
お風呂は副交感神経を優位にしてくれるため、気持ちが落ち着き、ストレスも和らぎます。好きな音楽やアロマを取り入れるとさらに◎
4,睡眠の質アップ
就寝前にぬるめのお湯に浸かると、体温が一度上がってから下がることで自然な眠気が訪れ、ぐっすり眠れるようになります。
5,デトックス＆美肌効果
汗をかくことで老廃物の排出が促され、毛穴もスッキリ。血行が良くなるのでお肌のトーンも明るくなります。
忙しい毎日だからこそ、湯船に浸かる時間を“自分へのご褒美”にしてみませんか？ 心も体もリフレッシュして、明日へのエネルギーをチャージしましょう！
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【眼球リラク恵比寿駅前店】
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-5-7 池田ビル1階
03-6161-1572
Instagram：gankyu_riraku
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