エイジングケア＆フェイシャルエステ専門サロン CoLusson.【コルッソ】
エイジングケアアンドフェイシャルエステセンモンサロンコルッソ
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コルッソ(CoLusson.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 19:31:50.0
- 冬の養生
- 皆様こんにちは
早くも11月になり
今年も残り2か月となりました
やっと…朝晩は涼しくなってきて…
やっと…冬？到来目前を感じますね
変な気候です
10月も本当に御愛顧いただきありがとうございました！
冬の始まり「立冬」は１１月７日
寒い冬に向けてカラダ作りが必要になってきますね。
東洋医学でいう五臓のうち
冬は『腎』が影響を受けやすい季節です！
『腎』といえば…生命の源、若さ、成長、発育、生殖機能を司る！
そして、骨や歯、耳や髪、足腰などと関係があります。
つまり…全てのカラダの土台！
冬の間は『腎』に負担がかからないようにして、『閉臓』でしっかり栄養や元氣を蓄えることが、そこから春…また一年を元氣に過ごすためにとても大切ということです！
何はともあれ…冷え（特に下半身）
過労、睡眠不足、ハードウエイトトレーニングやダイエットはNG！
『補腎』には『黒』の食材を取りましょう！！
ワカメ、ひじき、ノリ、黒豆、黒キクラゲ、、などなど
寒い冬の味方に必ずなります！
積極的に取りましょうね！
本格的冬になる前の準備をする大切な季節です
日照時間も短くなり自律神経のバランスも乱れやすくなります。
生活リズムを整えてゆっくりお風呂に入り
心身ともに素敵な１１月をお過ごしくださいね
メンテナンスご予約お早めにお待ちしております☆〒810-0024
福岡市中央区桜坂1-3-15
カーサヴェルデ桜坂101
0927528119
（お手入れ中はお電話に出れませんので留守電の方に入れていただければ幸いです）
営業時間10:00～20:00
最寄駅 福岡七隈線 桜坂駅徒歩２分
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