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ハリカ(harika)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2025-09-07 18:11:29.0
    投稿者：
    藤川
    久しぶりに思いっきりストレッチ☆
    みなさま、ストレッチしてますか？唐突な質問ですみません。自分で身体のケアをするのは大変でなかなかできることではないですよね。私は最近健康のため、ダイエットのため、ラジオ体…続きを見る
  • ようやく公式LINEが完成しました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-06 18:17:51.0
    投稿者：
    藤川
    ようやく公式LINEが完成しました！
    プライベートなのか？カテゴリ違いな感じが否めないのですが、個人的にとても嬉しかったので、ブログを読んでくださっている皆様にも共有したくこちらのカテゴリにいたしました！よう…続きを見る
  • 腰の重だるさ・慢性的な腰痛に
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    投稿日：
    2025-09-04 13:07:15.0
    投稿者：
    藤川
    腰の重だるさ・慢性的な腰痛に
    腰痛に悩んでいる方はとても多く、「朝起きると腰が痛い」「座りっぱなしで腰が重い」といった声をよく耳にします。腰痛の原因は、筋肉のこわばり、血流不足、姿勢の歪みなどさまざま…続きを見る
  • 自分へのご褒美に、深いリラックスタイムを
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    投稿日：
    2025-09-04 13:06:20.0
    投稿者：
    藤川
    自分へのご褒美に、深いリラックスタイムを
    忙しい毎日を頑張る中で、気づけば体も心も疲れ切っていませんか？ストレスや疲労が溜まると、肩こり・腰痛・頭痛・不眠などの不調に繋がります。だからこそ、定期的に「自分のための…続きを見る
  • 肩こり・首こりでお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025-09-04 13:03:28.0
    投稿者：
    藤川
    肩こり・首こりでお悩みの方へ
    「慢性的な肩こりがつらい」「首がガチガチで回らない」そんなお悩みはありませんか？デスクワークやスマホの長時間使用により、今や肩こりや首こりは多くの方が抱える現代病となって…続きを見る
  • 頭痛や目の疲れでお困りではありませんか？
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    投稿日：
    2025-09-04 13:02:45.0
    投稿者：
    藤川
    頭痛や目の疲れでお困りではありませんか？
    パソコンやスマホで目を酷使し、夕方になると頭痛や目の奥の重さを感じる方が増えています。眼精疲労や緊張型頭痛は、肩や首の筋肉が硬くなることが原因のひとつ。放置すると不眠や集…続きを見る
  • むくみ・冷えでつらい方に
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    投稿日：
    2025-09-04 13:00:16.0
    投稿者：
    藤川
    むくみ・冷えでつらい方に
    脚のむくみや体の冷えは、女性にとって大きな悩みのひとつ。夕方になると足首がパンパン、冬場だけでなく夏の冷房でも体が冷える…そんな経験はありませんか？むくみや冷えの原因は、…続きを見る
  • 疲れが取れない・眠れない方へ
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    投稿日：
    2025-09-03 17:35:18.0
    投稿者：
    藤川
    疲れが取れない・眠れない方へ
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「布団に入ってもなかなか眠れない」…そんなお悩みはありませんか？実は、自律神経の乱れやストレス、体の緊張が原因で眠りが浅くなってい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-03 17:31:24.0
    投稿者：
    藤川
    本日が営業初日でした！
    本日、9月3日、【harika（ハリカ）】は西明石駅から徒歩4分の場所にオープンいたしました。初日からご来店くださった皆さま、本当にありがとうございます。営業初日ということもあり…続きを見る
  • 期待をちょっと超える体験を
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    投稿日：
    2025-09-02 12:01:57.0
    投稿者：
    藤川
    期待をちょっと超える体験を
    こんにちは、ｈａｒｉｋａです。当サロンでは「疲れを癒したい」「リラックスしたい」というお気持ちでご来店いただくお客様が多くいらっしゃいます。私たちが大切にしているのは、そ…続きを見る
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ハリカ(harika)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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