ハリカ
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- 兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
- 西明石駅から徒歩5分／近隣有料駐車場有*5千円以上で300円、8千円以上で500円料金補助
ハリカ(harika)のブログ
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投稿日：2025-10-20 17:03:42.0
- 首元から整える秋の快眠ケア
- 朝晩の冷え込みが強まり、首や肩のこわばりで
「呼吸が浅く感じる」
「寝ても疲れが取れない」
と訴える方が増えています。
西明石駅からすぐの小さな個室サロン「はり香 －harika－」では、首元の硬さが全身の不調につながる事を重視し、デコルテから首、頭部の筋膜へと丁寧につながるケアを行っています。
まずは鎖骨周りの筋をオイルでゆっくりとほぐし、肋骨の動きを取り戻すことで呼吸が自然に深くなるのを感じていただきます。
その後、首の付け根～頭部にかけて圧とストレッチを組み合わせ、頭部の筋膜や眼精疲労の緊張をやさしく解放。
施術は「心地よい圧」を基本に、強めをご希望の方には段階的に深くアプローチしますが、過度な痛みは極力避ける配慮で進めます。
鍼灸師としての観点からは、首肩の筋群と自律神経バランスの関連を踏まえ、手技だけでなく「呼吸のリセット」や簡単なセルフケア（寝る前の首回しと深呼吸）もお伝えして、施術後の持続性を高めています。
仕事や育児で忙しくても「首元が整うと日常の質が変わる」
そう感じられる方が多いのが特徴です。
完全個室で静かに受けられる60分のコースは、夜の眠りの質を上げたい方、朝の目覚めをすっきりさせたい方に特におすすめです。
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ｈａｒｉｋａ（はりか）
住所：兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
※西明石駅徒歩３分/駐車場補助¥5,000以上¥300・¥8,000以上¥500
TEL：080 - 4735 - 2780 （ご予約専用）
営業時間： 9：00～18：00
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