ハリカ
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- エステ
- リフレッシュ
- 兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
- 西明石駅から徒歩5分／近隣有料駐車場有*5千円以上で300円、8千円以上で500円料金補助
ハリカ(harika)のブログ
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投稿日：2025-10-22 16:30:36.0
- 眠れない夜に効くヘッド付き90分
「寝つきが悪い」
「途中で目が覚める」
「翌朝すっきりしない」
――秋口は日内の気温変化や日照時間の変化で自律神経が乱れ、睡眠の質に影響が出やすい時期です。
当店では、全身アロマリンパにドライヘッドを組み合わせた90分の快眠サポートコースで、心身ともに深いリセットを促します。
まず下肢と背面のリンパを流して体の巡りを整え、次に首肩周りをていねいに緩めることで副交感神経が優位になりやすい状態を作ります。
締めのヘッドケアは、後頭部～側頭部～頭頂部の筋膜と頭皮のコリをやさしくリリースする手技で、眼精疲労や頭のモヤモヤを取り去り、脳の休息を促す働きがあります。
天然精油の香りは嗅覚を通して自律神経にも働きかけ、施術中から徐々に呼吸が深く、吐く息が長くなっていくのを実感していただけるはずです。
当サロンは完全個室で静かな環境を整えているため、日常の喧騒から離れて本当に深い休息が得られるのが強み。
鍼灸的な観点での生活アドバイス（寝る前のカフェイン控え、スマホの照度調整、簡単な腹式呼吸）も共有し、施術の効果長持ちをサポートしています。
「気づいたら寝落ちしていた」
「翌朝の目覚めが驚くほど違った」
との感想が多く、慢性的な寝不足の方にも好評です。
夜の質を上げたい方は、ぜひ90分のじっくりケアを一度体験してみてください。
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ｈａｒｉｋａ（はりか）
住所：兵庫県明石市小久保１-１６-５ ROUTE ２ N Bldg ３F
※西明石駅徒歩３分/駐車場補助¥5,000以上¥300・¥8,000以上¥500
TEL：080 - 4735 - 2780 （ご予約専用）
営業時間： 9：00～18：00
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